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【グルメ】コンサート代のために自炊したいのだが安くて美味くて手間かからないメシ教えて

1:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:04:07 ???

※一日千円以下キボンヌ


2:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:05:25 ???

一日千円以下とかハードル低すぎんよ・・・


3:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:06:24 ???

ツナ缶に醤油マヨネーズ


4:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:07:19 ???

ツナ缶にゴマ油と刻みネギ、塩、にんにくすりおろし


5:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:08:13 ???

1000円以下なら味も健康もクリアー出来そうだな


6:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:08:47 ???

いま外出で済ましてると2000円から2500円くらい掛かる
飯のために働くの嫌だ


7:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:09:51 ???

とりのもも肉のステーキ
残ったら明日の弁当行き


8:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:10:44 ???

飯にふりかけ

飯にマヨネーズ


9:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:11:15 ???

豆腐丼

豆腐にネギとめんつゆと天かすいれてペースト状に
ごはんにぶっかける
お好みで生卵を


10:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:11:20 ???

マヨネーズは万能だな


11:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:11:29 ???

目玉焼き丼とかたまに食べると旨いよ
ご飯の上に海苔と目玉焼きに醤油。一食100円かからん


12:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:11:51 ???

腹減るスレだな


13:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:13:24 ???

米に飽きたらフレンチトースト
卵と牛乳まぜてトーストに染み込ませて焼くだけ
甘いのが好きならハチミツ、塩気が欲しいならベーコンやチーズで


14:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:13:40 ???

腹持ちいいのってなんだろ
芋系かな


15:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:15:03 ???

近所で豚のこまぎれが安いんだがなんか良いレシピある?
100g68円



18:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:17:40 ???

>>15
まだ茄子も安いはずだから
一緒に辛みそ炒めとか



16:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:15:27 ???

野菜は今高いから栄養摂るのむずいな


17:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:17:37 ???

ジャガイモを沸騰したお湯で沸かす
柔らかくなったら潰す
マヨネーズで和える
冷蔵庫へ

大量に作って入れとけばいつでもポテサラ食える


19:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:18:01 ???

長芋と細切れ炒めると上手い
でも長芋高い


20:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:18:20 ???

意外といいスレだな


21:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:19:15 ???

鶏ひき肉安い時に大量に買ってそぼろにして冷凍すると
1ヶ月は米だけで生活できるぞ


22:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:19:41 ???

冷凍うどん


23:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:20:55 ???

パックの焼きそばを細かく切る
ご飯と卵と強火で炒める(あれば紅生姜)
焼きそば用のソースと自前マヨネーズで味付け
そばめし完成

ご飯がすこし残ったときにお勧め
麺の油でパラパラになる



24:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:22:06 ???

>>23
それうまそう
今度やろう



26:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:23:45 ???

>>24
金かからないし五分あれば作れる
ただ太りそう



27:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:24:41 ???

もやし大量に食え


28:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:26:27 ???

鍋に薄めためんつゆに肉、豆腐、ねぎいれて煮込む
肉豆腐は簡単かつプチ贅沢気分


29:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:28:06 ???

もやしと相性よいのはニラ
にんにくとひき肉と中華スープか韓国スープの元入れて強火でサクッと
油多めだとなお美味い


33:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:31:58 ???

1だけど昼飯は外食に頼らざるを得ない 大体500円600円くらいか
朝と晩合わせて500円でお願いしやす


37:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:36:23 ???

簡単炊き込みごはん

・2合のお米に梅干し2個
・濃縮つゆ大さじ2杯

これだけで激ウマ


42:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:44:32 ???

問屋でパスタ5キロとか買うと激安だよ
ゆでてサラダ油を絡ませておくと冷蔵庫で保存も出来るよ


45:名無しさん@おーぷん:2014/09/03(水)17:50:01 ???

夏はソーメンに限る


コンサート代のために自炊したいのだが安くて美味くて手間かからないメシ教えて
引用元:http://hayabusa3.open2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1409731447
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この記事へのコメント

- 名無し - 2014年09月04日 21:38:13

一日500円でも余裕という人たくさん居そうだな

- 名無し募集中 - 2014年09月10日 11:05:04

独身なら余裕でしょ
サラダ野菜だって丸ごと買っても保存方法間違えなきゃ最低一週間は持つし
弁当の冷食も自作でストックすれば朝もラクチン

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